Manfaat kentang untuk Jerawat

Beberapa orang mungkin hanya mengenal kentang sebagai salah satu sumber makanan berkarbohidrat tinggi. Padahal, kandungan kentang lainnya juga sangat bermanfaat untuk kecantikan, terutama untuk perawatan alami wajah, loh! Penasaran Lihatlah manfaat kentang untuk kecantikan di artikel ini.Kenali kandungan gizi kentang

Kentang

Kentang merupakan tanaman akar yang dikenal sebagai sumber karbohidrat tinggi. Selain karbohidrat tinggi, ternyata kentang juga mengandung nutrisi dan mineral lainnya yang juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Dalam kentang berukuran sedang mengandung:

    2 persen kalsium
    51 persen vitamin C
    9% besi
    30 persen vitamin B6
    12 persen magnesium
    25 persen potassium
Selain itu, kentang juga mengandung fosfor, niasin, folat, kolin dan seng. Karena kandungan nutrisinya yang sangat beragam, kentang bisa dijadikan cara merawat kecantikan.
Nah, salah satu manfaat kentang berasal dari kandungan zat quercetin dan flavonoid yang ditemukan pada kulit kentang memiliki khasiat antiinflamasi dan sifat antioksidan kuat yang melindungi sel tubuh dari kerusakan radikal bebas. Mau tahu manfaat kentang lain?3 Manfaat Kentang untuk Kecantikan
Berikut beberapa manfaat kentang untuk kecantikan yang harus Anda ketahui.1. Mencegah penuaan dini
Manfaat pertama kentang adalah kentang bisa menjadi ramuan alami yang membantu mencegah penuaan dini. Menggunakan kentang untuk perawatan wajah dan kulit secara teratur, efeknya adalah keriput akan lebih sulit muncul.2. Meredakan jerawat
Apakah Anda termasuk tipe kulit berjerawat? Penggunaan kentang olahan bisa menjadi solusi alternatif. Kandungan mineral yang terkandung dalam kentang dapat membantu melawan peradangan jerawat. Selain itu, kandungan vitamin C pada kentang juga memainkan antioksidan yang bisa membantu penyembuhan kulit akibat infeksi jerawat.3. Disguise bintik hitam di wajah
Manfaat kentang untuk wajah lainnya adalah menyamarkan bintik hitam di wajah. Bintik hitam di wajah yang kerap timbul dari terlalu sering di bawah sinar matahari juga menjadi masalah tersendiri. Dengan kentang, bintik hitam ini bisa dengan mudah diatasi.
Anda bisa melakukan perawatan rutin dengan kentang tumbuk, lalu pijat perlahan. Kemudian diamkan selama sekitar 30 menit, dan bilas dengan air hangat. Akibatnya, kulit Anda terlihat lebih bersih dan segar. Jika terartur dibuat, sedikit demi sedikit komedo di wajah menyamarkan diri